Возвращение в школу, новые впечатления, эффективные привычки | Видеоблог Гонконга

Немного о лете в Гонконге. Спасибо Benefit Cosmetics за спонсирование части этого видеоблога.

Использованные продукты:
POREfessional Get Unblocked: https://bit.ly/GetUnblockedOil
POREfessional Good Clean up: https://bit.ly/GoodCleanUp
Список магазинов Benefit: https://bit.ly/BenefitShopsHKMA

Противень для курицы по-средиземноморски
Ингредиенты:
Куриные бёдра без костей, нарезанные крупными кусками (или целиком). *Если бы я готовила это снова, я бы делала всё целиком, чтобы всё было готово одновременно, но я купила уже разделанную курицу.
Маринад для курицы:
1/2 ст. л. оливкового масла
3 ст. л. несладкого греческого йогурта
сок 1 большого лимона
6 измельченных зубчиков чеснока
1 ст. л. орегано
1 ст. л. копченой паприки
щепотка соли и перца (по вкусу)

Способ приготовления:
1. Обсушите куриные бёдрышки
2. Положите их в миску со всеми ингредиентами для маринада и хорошо перемешайте
3. Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на час (можно на ночь – чем дольше, тем лучше!)
4. Достаньте курицу за 30 минут до приготовления, чтобы она прогрелась до комнатной температуры
5. За эти 30 минут нарежьте любые овощи по вкусу. Я использовала цуккини, баклажаны, болгарский перец и красный лук.
6. Положите овощи в большую миску, добавьте немного оливкового масла, соль, перец и орегано и перемешайте до равномерного покрытия. 7. Застелите противень пергаментной бумагой, прежде чем выкладывать на него курицу и овощи. Не переполняйте противень (я использовал 2 противня).
8. Выпекайте при температуре 205°C (400°F) 37–40 минут. Если курица нарезана, она, вероятно, будет готова раньше (примерно через 20 минут?), поэтому проверьте готовность и при необходимости выньте её раньше овощей.

9. Выложите всё на один противень и добавьте соус (см. ниже).

Для соуса смешайте следующие ингредиенты:
3/4 стакана жирного греческого йогурта;
1 ст. л. лимонного сока;
1 небольшой зубчик чеснока;
соль и перец;
горсть свежего укропа (у меня его не было, но ничего страшного, если у вас его нет).

Паста Levi’s
Растопите 1 ст. л. топленого или сливочного масла в сковороде на среднем огне. Добавьте 1 измельчённый зубчик чеснока и обжаривайте до появления аромата (~30 секунд). Добавьте пасту, перемешайте, чтобы паста равномерно покрылась чесночным маслом. Влейте немного куриного бульона (достаточно, чтобы покрыть пасту). Доведите до кипения и варите на медленном огне до готовности пасты (~15 минут). Вскипятите немного воды отдельно, чтобы она была готова, если вся жидкость выпарится, а паста не сварится. Можно просто добавить воды до желаемой степени готовности. Выключите огонь, добавьте тёртый пармезан и подавайте.

Привет! Меня зовут Тейлор, я родом из Канады, сейчас живу между Торонто и Гонконгом и делюсь своей жизнью! Мой канал посвящён лайфстайлу: в основном это видеоблоги, DIY-проекты, макияж, здоровье и питание.

Instagram:   / taytay_xx  
Facebook:   / taylor.r.official  
Twitter:   / iamtay_tay  
Основной сайт/мой магазин: https://toat.com
Instagram Рози:   / littlerosie_xx  
Instagram Элбоу-сан:   / elbowsan_xx  

МУЗЫКА:
Artlist.io
Epidemic Sound

МОЁ ОБОРУДОВАНИЕ:
моя камера - Canon 80D
Широкоугольный объектив
https://goo.gl/JuSQpY
Блинный объектив (узкий объектив)
https://goo.gl/oMPxg2
Rode Микрофон
https://goo.gl/ImQK8E
Камера для видеоблогов: Canon EOS M6
Штатив Manfrotto Small

------------------------------------------------------------------------------
♥︎ Свяжитесь с нами: [email protected] (только для бизнеса)
------------------------------------------------------------------------------

Спасибо за просмотр! ❤
#TaylorR #Vlog #POREfessional #benefithongkong #DisneylandHongKong