Warum du langsam joggen solltest

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Was wäre, wenn ich dir erzähle, dass du meistens viel zu schnell läufst beim Joggen? Was wäre, wenn ich 4 echt valide Gründe hätte, warum du viel öfter langsam laufen solltest? Und was wäre, wenn ich dir genau jetzt in diesem Video all das auf dem Silbertablett präsentiere?

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#Joggen #Langsam #Vorteile

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