أعراض تخبرك أنه لديك نقص بالانزيمات الهاضمة

الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك ليست سوى عدد قليل من العلامات الأولى لنقص إنزيم الجهاز الهضمي. تعرف على المزيد واكتشف أفضل العلاجات الطبيعية لهذه الحالة
0:00 مقدمة: أهم علامات نقص إنزيمات الجهاز الهضمي

0:25 معدة
3:30 بنكرياس
8:25 المرارة
9:40 الامعاء الدقيقة
13:07 الأمعاء الغليظة
14:15 تعرف على المزيد حول أفضل نظام غذائي للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي!
اليوم أريد أن أغطي أهم العلامات التي تشير إلى أنك تعاني من نقص في إنزيمات الجهاز الهضمي.
هناك خمس أجزاء لهذا اللغز وسنقوم بتفكيك كل منها.
1. المعدة
أهم أعراض نقص إنزيمات المعدة:
• عسر الهضم
• غاز
أفضل علاج طبيعي:
• البيتين هيدروكلوريد على شكل مكمل
2. البنكرياس
أهم أعراض نقص إنزيمات البنكرياس:
• مشاكل في هضم الدهون
• الانتفاخ
• وجع بطن
• نقص الفيتامينات التي تذوب في الدهون
أفضل العلاجات الطبيعية:
• TUDCA
• مكمل يحتوي على إنزيمات البنكرياس
• البيتين هيدروكلوريد
• الثور الصفراء
3. المرارة
• لا ينتج الإنزيمات ولكنه يساهم في تكوين الإنزيمات ويدعم امتصاص العناصر الغذائية التي تذوب في الدهون
أهم أعراض نقص الصفراء:
• الانتفاخ
• التجشؤ
• التجشؤ
• نقص في العناصر الغذائية التي تذوب في الدهون
• ألم في الكتف الأيمن أو الرقبة
• الامتلاء تحت القفص الصدري الأيمن
4. الأمعاء الدقيقة
أهم أعراض نقص إنزيمات الأمعاء الدقيقة:
• SIBO
أفضل العلاجات الطبيعية:
• البيتين هيدروكلوريد
• الثور الصفراء
• النظام الغذائي آكلة اللحوم
• الصوم المتقطع
• ثوم
5. الأمعاء الغليظة
• لا ينتج الإنزيمات ، ولكن الميكروبات الموجودة في الأمعاء الغليظة تنتج الإنزيمات التي تدعم الهضم
أهم أعراض نقص هذه الميكروبات:
• إسهال
• إمساك
• البراز الدهني
علاجات طبيعية:
• خضار ورقية
• البروبيوتيك
• الأطعمة المخمرة
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...  
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!