Respire Melhor e Transforme Sua Saúde: Exercício Fácil em 5 Minutos por Dia
Автор: Mentores Espirituais TV
Загружено: 2025-11-30
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Sente dor física ou emocional? Descubra um exercício de respiração super fácil que promete transformar seu bem-estar em segundos! Aprenda como ativar sua calma, aliviar o estresse e se conectar com uma energia incrível. Assista até o fim, inscreva-se no canal e conte pra gente nos comentários o que mais gostou desse vídeo! #respiração #saúde #bemestar #autoajuda #espiritualidade
👉 Este canal foi criado em colaboração com @enperspectiva613
00:00:00 - Introdução ao poder da respiração
00:00:39 - Conceitos científicos e espirituais
00:01:36 - Efeitos da respiração no corpo
00:03:22 - Respiração torácica versus diafragmática
00:07:18 - Exercício prático de respiração
00:10:09 - Respiração, imaginação e cura interior
00:17:17 - Princípio espiritual e conexão com o Criador
00:23:36 - Finalização: gratidão e propósito de vida
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