Ответы на вопросы о питании и тренировках. Таймкоды в описании
Автор: igor kugler
Загружено: 2023-11-24
Просмотров: 975
Запись совместного эфира с Иннокентием Манцем, персональным тренером ФПА, специалистом по коррекционным упражнением, коучем по сну, стрессу, восстановлению канадской школы Precision Nutrition.
00:00 - Крупы нужно взвешивать до или после приготовления?
00:40 - Какие витамины и добавки принимать для худеющих с большого веса?
01:50 - Каковы нормы потребления рыбы в неделю?
02:12 - Добавки от пигментации.
03:11 - Опасно ли принимать хром, чтобы снизить тягу к сладкому?
05:18 - Как избавиться от высокого давления?
05:56 - О бариатрических операциях.
07:14 - Сохранение мышечной массы на диете.
09:59 - Рекомендую онлайн-наставника для силовых тренировок.
10:46 - Как избавиться от ожирения печени с помощью питания?
11:18 - Совместимы ли интервальное голодание и грудное вскармливание?
12:36 - Как психологическое состояние влияет на снижение веса?
13:48 - Как рассчитать дефицит калорий?
14:19 - Что вы думаете о Гербалайф?
14:50 - Люблю есть большими порциями. Чтобы похудеть есть траву?
17:34 - Реально ли фигуре яблоку убрать живот?
18:15 - Хочется хлеба. Отекаю, но хочется.
21:39 - Л-карнитин правда помогает снизить вес?
22:28 - Каким образом и почему антидепрессанты мешают худеть? Если создаю дефицит калорий, но вес стоит, а порой растет, что делать?
24:42 - А разве рыба не притягивает воду?
25:35 - Сколько белка в мясе и яйцах?
25:46 - Проблемы с позвоночником. Врач запретил тренировки с железом. Как тренироваться?
26:40 - Разрушает ли домашнее вино печень?
27:31 - Как думаете, тренировки Hotlron 49-летней женщине с весом 106 кг суставы и спину не повредят?
28:27 - Как поддерживать вес после сброса, чтобы дальше не худеть?

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: