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Ejercicio AERÓBICO y ANAERÓBICO, ¿cuál es la diferencia?
Автор: Olmo Ríos Enríquez
Загружено: 14 февр. 2019 г.
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Описание:
Explicación gráfica de qué es una ruta metabólica, cuáles son las diferencias básicas entra la aeróbica, anaeróbica láctica y aláctica, así como su funcionamiento. Definición del umbral de lactato y desarrollo de algunas utilidades de estos conceptos.
Por el camino desmonto algunos mitos relacionados con las rutas.
Artículo citado: HIGH-INTENSITY CIRCUIT TRAINING USING BODY WEIGHT: Maximum Results With Minimal Investment
Informe completo de la Organización Mundial de la Salud:
http://whqlibdoc.who.int/publications...
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![Metabolismo Anaerobico aláctico y Anaeróbico lactácido [EXPLICADO FACILMENTE]](https://ricktube.ru/thumbnail/0_ayoEdLeDg/mqdefault.jpg)
