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Hang Power Snatch(행 파워 스내치) 탈로스 역도 전문 체육관
Автор: 탈로스 역도 전문 체육관
Загружено: 23 нояб. 2022 г.
Просмотров: 4 277 просмотров
Описание:
행 파워 스내치는 행 스내치 변형 동작이며, 엉덩이가 무릎 위에 있는 지점에서 바벨을 리시빙하는 동작이다. 상체 움직임(두번째 풀 동작과 빠른 트랜지션)과 리시빙할 때의 상/하체 타이밍 연습에 많은 도움이 된다.
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