Воздержание: как меняется жизнь мужчины без порно. | Арсен Маркарян

💪Чтобы вступить в закрытый канал, переходи по ссылке:
https://t.me/BazaArsenMark_bot?start=...

В этом видео Арсен Маркарян говорит о том, что большинство мужчин живут с угасшим уровнем тестостерона, потерей энергии и внутренней силы.

Почему так происходит?
👉 Постоянный стресс
👉 Пластик и еда без питательных веществ
👉 Синий свет экранов
👉 Зависимость от порно и мастурбации

Результат — мужчины становятся слабыми, неуверенными, выгорают и теряют интерес к жизни.

⚡ Но есть способы восстановить энергию, силу и уверенность. Воздержание, работа с привычками, восстановление дофаминовой системы — это реально меняет восприятие жизни.

🚀 Если ты мужчина 20–40 лет, это видео даст тебе понимание, почему 86–88% разводов инициируют женщины, почему мужчины умирают раньше и совершают суицид в 10 раз чаще, и что делать, чтобы не попасть в эту статистику.

Подписывайся, ставь лайк и переходи в закрытый телеграм-канал Арсена — там больше прикладной информации: от гайдов по тестостерону и дофамину до пошаговой уверенности в себе.

#Мужчина #Тестостерон #Энергия #Мотивация #Воздержание #Саморазвитие #Дофамин #Уверенность