Я нашел лучший здоровый яблочный десерт! Простое рецепт для повторения!

Я нашла лучший здоровый яблочный десерт! Простое рецепт для повторения!

Хотите чего-то сладкого, но без угрызений совести? 🍎✨ Я открыла идеальный здоровый яблочный десерт, который не только невероятно вкусный, но и очень легко готовится!
Этот рецепт — идеальное решение для всех, кто хочет питаться здорово, но не хочет отказываться от десерта. Он низкокалорийный, полон витаминов и на вкус почти как маленький яблочный пирог — но гораздо полезнее! Независимо от того, используете ли вы его как перекус, легкий завтрак или десерт после ужина.

Почему этот рецепт станет вашим новым фаворитом:
🍏 Здорово и Вкусно: Много вкуса, мало калорий.
⏱️ Быстро готовится: За несколько минут на столе.
💪 Идеально для диеты: Наслаждайтесь без угрызений совести.

Обязательно попробуйте и напишите мне в комментариях: Какой фрукт вы предпочитаете в десерте? 👇

Не забудьте:
👍 Поставьте видео лайк для большего количества здоровых рецептов!
🔔 Подпишитесь на мой канал Dessert Dasha для вкусных и простых идей!

Ингредиенты

Фаршированные яблоки
• 4 яблока
• 1/3 стакана марципана (70 г)
• 1/2 стакана миндаля (45 г)
• 1/4 стакана изюма (40 г)
• 2 ст. ложки агавового сиропа (40 г)
• 1 ч. ложка корицы (2 г)
• 1 1/2 ст. ложки масла (20 г)

Ванильный пудинг
• 1 стакан молока (250 мл)
• 2 желтка
• 2 ст. ложки агавового сиропа (40 г)
• 2 ч. ложки кукурузного крахмала (5 г)
• 1 ч. ложка ванили (5 г)

⸻

Приготовление

1. Яблоки промыть, срезать крышечки (примерно 1 см) и удалить сердцевину. Крышечки мелко нарезать.
2. Марципан мелко нарезать, а миндаль крупно.
3. В миску положить нарезанные крышечки яблок, марципан, миндаль, изюм, агавовый сироп и корицу. Хорошо перемешать.
4. Наполнить яблоки смесью, равномерно распределив по 4 яблока.
5. Сверху положить кусочки масла.
6. Выпекать при 180°C (350°F) в течение 35 минут.
7. Для ванильного пудинга желтки взбить с агавовым сиропом и кукурузным крахмалом. Добавить ваниль.
8. Добавить молоко, все хорошо перемешать до однородности и варить в кастрюле, помешивая, около 5 минут, пока не загустеет.

#gesundesdessert #ApfelRezept #Kalorienarm #GesundAbnehmen #EinfachesRezept #DessertDasha #healthydessert #applerecipe