Что делать при боли в поясничном и шейном отделах позвоночника?

Друзья, в данном видео хочу представить вам свою пациентку Ирину.
Ирина, фитнес тренер и выступающая спортсменка по бодибилдингу.
Но спортивные травмы никто не отменял.
В этом видео вы узнаете как избавиться от последствий и компенсаций спазма подвздошно-поясничной мышцы.
А так же:
Чем полезна мануальная терапия
Какие упражнения делать дома для разгрузки мышц
Как физеотерапя помогает в реабилитации спортсменов.

Видео получилось динамичным и весьма информативным!
По этому:
Cмотрим до конца!
Ставим лукасы!
И незабываем подписаться на канал если еще не подписаны!

мой инст - https://instagram.com/dr.polad?igshid...
инст Ирины - https://instagram.com/_popova_fit?igs...

Всем добра и здоровой спины!