Colesterol alto em crianças - como controlar

Colesterol alto em crianças – como controlar

No vídeo dessa semana você vai aprender a como controlar o colesterol alto em crianças, com a alimentação.

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– O colesterol alto em crianças é um assunto que sempre gera muita apreensão. Se o colesterol alto já é um problema para adultos, imagine para as crianças. Mas esse é um problema que não deve te arrancar os cabelos. Isso porque ele pode ser resolvido com mudanças simples de hábitos alimentares e estilo de vida.

É importante saber que o colesterol alto é um sintoma de que há algo muito errado na alimentação da criança, e que precisa ser mudado. Índices altos de colesterol no sangue podem causar problemas cardiovasculares graves. Por isso, se o seu filho foi diagnosticado com colesterol alto, é hora de dar uma repensada na alimentação dele.

No vídeo de hoje eu falo sobre como controlar o colesterol alto nas crianças. Mostro quais os alimentos que devem ser evitados, pois aumentam o colesterol no sangue. E quais alimentos devem ser incluídos na dieta, pois ajudam a reduzir o nível de colesterol no sangue. E também indico mudanças simples no estilo de vida da criança que irá favorecer um controle nos níveis de colesterol no sangue.

Não deixe de assistir o vídeo, e fique por dentro das minhas dicas para controlar o colesterol alto em crianças.

Confira a receita do "Creme de abacate com iogurte natural":
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Comente e tire suas dúvidas.

Até a próximo vídeo!

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