Делаю дыхание по методу Вима Хофа 90 дней

Канал с методикой дыхания Вима Хофа:    / wimhof1  

Практикую дыхание по методике Вима на протяжении 90 дней.
Делюсь своими инсайтами по практике.

По видео временами идет небольшое нарушение по картинке. Не разобрался с программой до конца. Заливаю так.