10 Enseñanzas Budistas Que Deberías Escuchar Cada Mañana Al Despertar
Автор: Sabiduría del Dharma
Загружено: 2026-01-13
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Permite que tu mente se aquiete
y que tu alma encuentre descanso mientras duermes.
Este contenido reúne enseñanzas budistas suaves y profundas diseñadas para calmar el interior, soltar tensiones emocionales y acompañarte hacia un sueño reparador.
No necesitas hacer nada especial,
no necesitas forzar la calma,
solo escuchar… y permitir.
A través de palabras serenas y sabiduría ancestral, el corazón se relaja, la mente se vuelve más ligera y el cuerpo entra poco a poco en un estado natural de descanso.
Aquí no hay prisa,
no hay exigencia,
solo presencia y aceptación.
Ideal para escuchar por la noche, cuando el día pesa y el silencio se vuelve necesario.
Un espacio de paz para volver a ti
y dejar que la calma te envuelva mientras duermes.
Nota: Este contenido tiene como objetivo compartir experiencias y brindar información educativa sobre el budismo. No pretende tergiversar ni sustituir el asesoramiento médico o psicológico profesional. Si experimenta problemas graves de salud mental, busque la ayuda de un profesional médico colegiado.
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