Как перестать чувствовать себя УСТАЛЫМ и ЛЕНИВЫМ? Победи апатию. Эмоциональное выгорание

#выгорание #эмоциональноевыгорание #кризис сил и энергии, постоянная усталость. Выгорание это такой стиль отношения к работе, в результате которого человек ощущает эмоциональное и физическое истощение. В видео делюсь простыми, но действенными способами, которые помогают быстро и легко преодолеть и пережить это состояние.

получить аудит от меня : https://forms.yandex.ru/u/678d0a89842...
телеграм канал : https://t.me/avtodeciatka

00:00 — тизер
01:00 — женская и мужская эмоцииональность
01:30 — РЕД ФЛАГИ
02:40 — обращение к тем, кто выгорел
03:53 — влияние выгорания на все сферы жизни
04:45 — симптомы! Слушай внимательно!
07:40 — почему мы выгораем?
09:27 — лень, страхи, сомнения
11:20 — причина не та, которую вы называете причиной!
12:01 — почему вы будете выгорать снова и снова
12:43 — пограничное состояние ПЕРЕД ВЫГОРАНИЕМ
13:37 — как не выгореть? Инструкция
14:53 — если выгорели. То что?
15:01 — планка ожиданий
16:12 — перестать быть конем
17:20 — перфекционисты ван лав
18:23 — про кровь, анализы и здоровье