التغذية عند الإنسان: كيف نحافظ على صحتنا بالطعام؟

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8QWJaKu3tmg" ["related_video_title"]=> string(114) "استعد صحتك وتخلص من اي مرض بدون تكاليف/ صحتك مجانا مع د كريم على" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "فِكر تاني" } [1]=> object(stdClass)#4264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xqO256VAjBA" ["related_video_title"]=> string(115) "هذا ما يحدث للجسم عند الامتناع عن الأكل لمدة 48 ساعة .. سبحان الله" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [2]=> object(stdClass)#4289 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ud7m3mzqYWU" ["related_video_title"]=> string(98) "كيفية زيادة الوزن بطرق غذائية صحية - رند الديسي - تغذية" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "Donya Ya Donya" } [3]=> object(stdClass)#4296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jr0pmaF6g98" ["related_video_title"]=> string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [4]=> object(stdClass)#4275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [5]=> object(stdClass)#4293 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_R9KLw3_ARg" ["related_video_title"]=> string(119) "Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Альтермед Эстетик" } [6]=> object(stdClass)#4288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [7]=> object(stdClass)#4298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sqddLP8DxfM" ["related_video_title"]=> string(87) "رزان شويحات تتحدث عن الحصص الغذائية في النشويات" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "Donya Ya Donya" } [8]=> object(stdClass)#4274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6FESn6tiS6Y" ["related_video_title"]=> string(158) "Ноги вас не подведут! Лучшие упражнения и советы для здоровья стоп от доктора Шишонина" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [9]=> object(stdClass)#4292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wmRF30JoT9k" ["related_video_title"]=> string(176) "متى يجب أكل الفاكهة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ | الطريقة الصحية لتناول الفاكهة لمرضى السكر | دراسة جديدة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor" } }