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[완두콩스프] - 노 밀크,노 버터!고소한 완두콩스프

Автор: 장향진의 나만 알고픈 약선요리

Загружено: 2024-06-19

Просмотров: 1200

Описание:

#장향진의나만알고픈약선요리 #약선요리 #면역력에좋은음식


재료
완두콩 300g,감자 200g, 양파 200g,불린 캐슈넛 1컵
1. 물 1리터에 약간의 소금을 넣어 끓입니다.
2. 물이 끓으면 완두콩을 넣어 5분간 삶아줍니다.
4. 체에 밭입니다. (물은 버리지 말아주세요)
5. 양파와 감자는 얇게 채썹니다.
6. 달궈진 팬에 기름을 두르고 먼저 양파가 투명해질때까지 볶습니다.
7. 완두콩 삶은 물 2컵을 넣고 15분간 익힙니다.
8.캐슈넛과 완두콩,7.번을 넣고 완두콩삶은 물을 모두 믹서기에 넣고 갈아줍니다.
9. 팬에 옮겨 눌어붙지 않도록 저어가며 끓입니다.


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[완두콩스프] - 노 밀크,노 버터!고소한 완두콩스프

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