오메가3 안 먹으면 당하는 끔찍한 병 5가지
Автор: 헬로몸
Загружено: 2025-04-26
Просмотров: 41
#오메가3효능 # 오메가3추천 #중년건강
헬로몸、 구독과 좋아요 잊지 마세요
오메가3 안 먹으면 당하는 끔찍한 병 5가지
오메가3 안 챙기면
몸 안에서 조용히 '폭탄'이 터집니다.
첫째, 심장병 – 혈액이 끈적해져 심장이 멈출 수 있습니다.
둘째, 뇌졸중 – 막힌 혈관이 터지면서 순식간에 쓰러질 수 있습니다.
셋째, 치매 – 기억력이 무너지며 삶의 질이 급격히 떨어집니다.
넷째, 관절염 – 온몸이 쑤시고, 걷기도 힘들어질 수 있습니다.
다섯째, 우울증 – 행복 호르몬이 무너지며 깊은 우울로 빠질 수 있습니다.
오메가3는 고등어, 연어, 정어리, 아마씨, 치아씨드, 호두, 들기름, 아마씨유, 해조류에서 섭취할 수 있어요.
부족하면 건강기능식품으로 꼭 보충하세요!
모른 척하다가 늦습니다.
오메가3, 지금 당장 챙기세요

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: