​¿Te roban la energía? Cómo alejar personas tóxicas y vibrar alto en 2026 "vampiros energéticos"

​"¿Sientes que tu energía se drena día a día? ¿Te cuesta mantenerte enfocada y motivada? En este video de Yorgeli Bienestar Total, te guiaré a través de 3 pasos esenciales para que puedas reclamar tu energía vital, liberarte de lo que te agota y empezar a sentirte plena y vibrante desde hoy.

Paso 1: Identificar y eliminar "fugas" [02:16]. Cómo alejarse de personas tóxicas, reducir el tiempo en redes sociales y romper con creencias negativas que te agotan.

​Paso 2: Estrategias de recarga consciente [05:02]. La importancia de las micropausas de respiración, la nutrición consciente y la desintoxicación digital.

​Paso 3: Cultiva tu Jardín Interior [09:12]. Herramientas poderosas como la meditación, el silencio y el uso de plantas para limpiar tu entorno.


​00:00 Bienvenida y por qué perdemos energía
01:15 ¿Qué es la energía vital y por qué es tu tesoro?
02:30 Paso 1: Identifica a tus "Ladrones de Energía"
04:45 Cómo las relaciones y el entorno te agotan
06:10 Paso 2: Estrategias de Recarga Consciente (Hábitos diarios)
08:25 La importancia del descanso y la desconexión
09:50 Paso 3: Cultiva tu Jardín Interior y mentalidad
11:40 Ejercicio práctico para reclamar tu poder hoy
13:15 Conclusión y mensaje final de bienestar


Descubre cómo tus hábitos, tu mente y tu entorno impactan directamente en tu vitalidad. ¡Es hora de invertir en ti y en tu bienestar!
​➡️ En este video aprenderás:
​Cómo identificar los 'ladrones' de tu energía.
​Estrategias prácticas para recargar tu cuerpo y mente.
​Un ejercicio de introspección para conectar con tu poder interior.



#ReclamaTuEnergia #BienestarEmocional #AmorPropio

#SaludMental #AutoestimaFemenina #EnergiaVital #YorgeliBienestarTotal #CrecimientoPersonal #ProductividadConsciente