PERSONAS QUE NO VAN A FIESTAS: LO QUE TU MENTE ESTÁ PROTEGIENDO | Marian Rojas Estapé

PERSONAS QUE NO VAN A FIESTAS: LO QUE TU MENTE ESTÁ PROTEGIENDO | Marian Rojas Estapé

En este poderoso video de Psicología del Éxito, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé nos invita a reflexionar sobre un tema tan común como poco comprendido: las personas que no van a fiestas. Lejos de ser un defecto social, esta elección puede estar profundamente relacionada con la personalidad, la salud mental, la gestión emocional y la necesidad de equilibrio interior.
A lo largo de esta charla, Marian explica cómo el exceso de estímulos, el ruido social y la presión por encajar afectan directamente a nuestro sistema nervioso, al cortisol y a nuestra capacidad de disfrutar la vida. Muchas personas no evitan las fiestas por timidez o antisociabilidad, sino porque valoran su paz, su energía y su bienestar emocional.
Este video te ayudará a entenderte mejor, a dejar de juzgarte y a comprender por qué no todos disfrutan de los mismos planes sociales. Si alguna vez te has sentido raro por preferir quedarte en casa, leer, pensar o compartir tiempo de calidad con pocas personas, este contenido es para ti.

⏱️ TIME STAMPS ⏱️
⏳ 00:00 🧠 Introducción al tema
⏳ 03:45 🎭 La presión social y el miedo a no encajar
⏳ 07:20 😰 Estrés, cortisol y sobreestimulación
⏳ 11:50 🧘 Personas sensibles y gestión de la energía
⏳ 16:30 ❤️ Elegir la calma no es debilidad
⏳ 20:10 🌱 Autoconocimiento y límites personales
⏳ ✨ Mensaje final de Marian Rojas Estapé

🎯 ¿POR QUÉ VER ESTE VIDEO?
✔️ Comprenderás por qué no te gustan las fiestas
✔️ Aprenderás a respetar tu forma de ser
✔️ Reducirás la culpa por decir “no”
✔️ Descubrirás cómo funciona tu mente y tus emociones
✔️ Mejorarás tu bienestar psicológico
✔️ Escucharás una reflexión profunda de Marian Rojas Estapé

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