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그냥 퍼먹어도 맛있어요👍 땅콩버터 두부마요네즈 만들기
Автор: 랄라제이 레시피
Загружено: 2025-08-26
Просмотров: 310
Описание:
오늘은 그냥 먹어도 맛있고
빵이나 크래커에 발라 먹거나
샐러드드레싱으로도 좋은
땅콩버터 두부마요네즈 만들기예요 : )
만드는 법도 정말 간단하니
부드럽고 담백한 다이어트 마요네즈 한번 드셔보세요 : )
시청해 주셔서 감사합니다♥
맛있게 드시고 구독과 좋아요 알림설정 꼬옥 부탁드려요♥
땅콩버터 두부마요네즈 재료*
(1큰술 15ml / 1작은술 5ml)
두부 300g
알룰로스 1큰술
소금 1/3작은술
올리브유 4큰술
레몬즙 1큰술
땅콩버터 4큰술
*두부는 전자레인지에 2분간 돌린 후 식혀주세요
(끓는 물에 데쳐도 돼요)
*별로 달지 않으니 알룰로스 양은 입맛에 맞게 추가해 주세요
*레몬즙 대신 식초도 괜찮아요
*조금 더 부드럽게 만들고 싶다면
올리브유나 두유 등을 추가로 넣어주세요
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