Скачать
Как тренироваться в одиночку (и быстро совершенствоваться в лакроссе)
Автор: Lax Farmer
Загружено: 2025-06-09
Просмотров: 52031
Описание:
Хотите быстрее совершенствоваться в лакроссе, но не знаете, как тренироваться самостоятельно? Вот идеальное руководство для начинающих.
Приобретите отбивающего для лакросса во дворе: https://www.sportstop.com/collections...
Поставьте себе цель в лакроссе, чтобы отработать броски: https://www.sportstop.com/collections...
00:00 Как тренироваться самостоятельно
01:00 План на неделю
01:30 Уоллбол
02:34 Броски
03:19 Уклонения
04:10 Физическая подготовка
05:25 Трюки с клюшками
06:00 Клуб 10%
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
