מה זה פוסט טראומה והאם זה מה שיש לי?

זה ברור למה יש התלבטות. איך העניין הזה של פוסט טראומה בכלל קשור אלייך. רק שתדע.י, שכמוך יש עוד מיליון ישראלים וישראליות שמתלבטים, למרות שהם פוסט טראומטים. לרוב הם בכלל לא יודעים עדיין. 90% מהם בכלל לא בטיפול. אז אתה לא לבד בבלבול הכללי הזה. הסיבה העיקרית לבלבול הוא שבושה מונעת ממך לראות את הדברים שקוראים לך בחיים. היא מונעת ממך לקשר בין הדברים המבעסים שיש לך בחיים לבין הטראומה שעברת. צבא, ילדות קשה, פגיעה מינית, תאונת דרכים, בוס מתעלל. כל אלה הם טראומה. לא משנה אם ״רק״ ירו על העמדה שלך, או ש״רק״ גדלת למשפחה מסוכסכת, כנראה שעברת מה שהמוח שלך היה מחשיב טראומה. מגיל צעיר סיפרו לנו שאסור להראות רגשות, שמה שעברנו זה שום דבר לעומת מה שאחרים.ות עברו. לכן הגיוני שיהיה בלבול בשאלה ״האם יש לי פוסט טראומה?״. רוצה לבדוק בעצמך את התשובה לשאלה? הצעד הראשון מתחיל בסרטון פה מעל.

בקיצור, בוא.י לקבוצה שלנו ==== https://bit.ly/3LxGtED

סרטם של אמנון פיקר וירון אדל
השתתפו: שיר פלד, אורי לרנר, אדם "רקטוב" יוספה, לירון לוי ודביר ברזני
תודה מיוחדת לחדר הירוק

#פוסטטראומה #חלאסלבד #חזקיםמהממוצע #פציעתמוח #בריאות #משרדהביטחון #ביטוחלאומי #מיצויזכויות #ptsd #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #posttraumaticstressdisorder