Разрушит ли джиу-джитсу ваше тело? Откровенный разговор с Джоном Данахером

Тренер Джон Данахер беседует с Бернардо Фарией о разрушительной травме, которая длилась всю жизнь и привела к остеоартриту «кость о кость» и двум операциям по замене тазобедренного сустава. Если вы когда-либо переживали, что травмы могут положить конец вашему пути в джиу-джитсу, это руководство по долголетию и восстановлению, которое вам необходимо.

Джон Данахер невероятно подробно рассказывает о своем пути, начиная с травмы ноги в подростковом возрасте и заканчивая передовыми хирургическими процедурами, которые позволили ему продолжать тренировать и демонстрировать техники на самом высоком уровне. Он сравнивает две свои операции на тазобедренном суставе — традиционную реставрацию и современную замену тазобедренного сустава с «передним доступом», — предлагая бесценную информацию любому борцу, столкнувшемуся с подобным выбором.

Этот фильм обязателен к просмотру для всех, кто занимается бразильским джиу-джитсу, особенно для любителей старше 30 и 40 лет, которые хотят понять, как справляться с хроническими травмами, принимать обоснованные решения об операции и построить прочные, долгосрочные отношения с джиу-джитсу.

🥋 Получите ещё больше инструкций мирового класса от Джона Данахера в BJJ Fanatics! Используйте промокод YOUTUBEFARIA, чтобы получить скидку 10% на любое обучающее видео.
➡️ Инструкции Джона Данахера: https://bjjfanatics.com/collections/a...

ГЛАВЫ С ТОЧКОЙ ПРОИСХОЖДЕНИЯ / ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
0:00 — Вторая операция на тазобедренном суставе Джона Данахера
0:30 — «Искалеченная нога»: объяснение травмы на всю жизнь
1:00 — Как одна травма создаёт цепную реакцию повреждений
1:22 — Первая операция на тазобедренном суставе: объяснение шлифовки тазобедренного сустава
2:08 — Неудачная операция на втором тазобедренном суставе
2:32 — Современное эндопротезирование тазобедренного сустава: двойная мобильность и передовая керамика
4:35 — Сравнение двух операций и восстановление
6:52 — Можно ли избежать операции? Реальность «Кость о кость»
8:03 — Рискованные движения бразильского джиу-джитсу для здоровья тазобедренного сустава
9:04 — Можно ли тренироваться джиу-джитсу после замены тазобедренного сустава?

Вся необходимая экипировка и одежда для бразильского джиу-джитсу доступна на сайте: https://store.bjjfanatics.com/
-
Вы являетесь поклонником BJJ Fanatics? Если нет, то вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас: https://bjjfanatics.com/products/insi...
-
Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал заниматься бразильским джиу-джитсу в городе Жуис-ди-Фора (штат Миннесота, Бразилия) в 14 лет в 2001 году. Получив чёрный пояс от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году, он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде бразильского джиу-джитсу Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества титулов Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсия. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту – стал чемпионом мира IBJJF в открытом классе и в своей весовой категории, завоевав два золотых медали и став первым в рейтинге IBJJF, а также признанным лучшим спортсменом 2015 года.

Бернардо Фариа взял на себя миссию поделиться уроками, техниками, опытом и многим другим, чему он научился за 16 лет, будучи учеником, учителем и спортсменом мирового уровня в бразильском джиу-джитсу.

Подпишитесь на его канал и присоединяйтесь к нему в этом удивительном путешествии в мир бразильского джиу-джитсу. Обещаем, что вы также улучшите свои навыки бразильского джиу-джитсу с помощью его потрясающих видеоуроков, эпизодов «5-минутного разговора о бразильском джиу-джитсу» и многого другого.

www.fujisports.com — скидка 15% по промокоду FARIA15

www.bjjfanatics.com — скидка 10% по промокоду YOUTUBEFARIA

www.fujimats.com — скидка 10% по промокоду FARIAMAT10

http://bernardofaria.com
  / bernardofariabjj  
  / bernardofariabjj  
  / bernardofariajj