28 ПРИЕМОВ САМООБОРОНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ

Способность защитить себя - навык, без которого сегодня не обойтись! В этом видео собраны легкие и действенные приемы самообороны. Наши лайфхаки помогут в массе жизненных ситуаций!
Если вы сели в машину, и кто-то напал на вас с заднего сиденья - просто откиньте назад спинку вашего кресла. Это заблокирует атакующего, и вы сможете убежать.
В ситуации, когда вас привязали к стулу скотчем - держите руки вместе, наклоняясь вперед-назад. Лента порвется от напряжения мышц!
Также я покажу вам, как освободиться от кабельных стяжек, используя ремень и обувные шнурки.
Чтобы снять с себя наручники, вставьте в запорное устройство металлическую шпильку - это позволит высвободить язычок замка.
Если вас атакуют, а позади вас стена - пригнитесь, наступите противнику на ногу, а когда он посмотрит вниз, ударьте его ладонью по подбородку!

Тайм-коды:
0:48 – Что делать, если вас загнали в угол
2:01 – Как избавиться от преследователя
3:28 – Освобождаемся от кабельных стяжек
6:13 – Способ расстегнуть наручники
8:58 – Крутые приемы самообороны
11:09 – Что делать, если вас держат сзади
11:45 – Главные уязвимые точки
__________________________________________________

Данное видео создано в развлекательных целях. Мы не даем никаких гарантий касательно вашей безопасности. Любые действия, предпринятые вами после просмотра этого видео, выполняются исключительно на ваш собственный страх и риск. Мы не несем ответственность за любые повреждения или убытки. Зритель в полной мере отвечает за собственную безопасность, если планирует повторить действия в этом видеоролике.

Данное видео основано на игре профессиональных актеров в безопасной среде. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, если вы планируете повторить любые действия.
__________________________________________________


ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ    / @5mc_russian  

Мы в социальных сетях:

Facebook   / delai.club  

__________________________________________________


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com