ذهن آگاهی خوردن Obesity Psychotherapy (Mindful Eating)

این مجموعه ویدئو با موضوع روان‌درمانی چاقی و با حضور دکتر شهلا نوحی تهیه شده و با هدف ارائه آموزش‌های علمی و کاربردی در زمینه درمان اضافه‌وزن و پرخوری هیجانی منتشر می‌شود. این ویدیوها برای دانشجویان روان‌شناسی، درمانگران، مشاوران و تمامی افرادی که به مطالعه تخصصی در حوزه روان‌شناسی چاقی، اصلاح رفتار غذایی و تحلیل الگوهای فکری و هیجانی مرتبط با چاقی علاقه‌مند هستند، سودمند است.»
This video series on Obesity Psychotherapy, presented by Dr. Shahla Noohi, offers scientific and practical guidance on managing overweight conditions and emotional overeating. It is especially beneficial for psychology students, therapists, counselors, and anyone interested in studying obesity psychology, eating behavior modification, and cognitive-emotional patterns related to weight issues.
«همچنین این مجموعه برای عموم افراد جامعه که با مشکلاتی مانند اضافه‌وزن مزمن، پرخوری هیجانی، شکست‌های مکرر در رژیم‌های لاغری، ناتوانی در کنترل اشتها و دستیابی ناپایدار به وزن مناسب مواجه‌اند، محتوایی قابل فهم و مفید ارائه می‌کند.»
This series also provides accessible and practical content for the general public, particularly individuals struggling with chronic overweight, emotional overeating, repeated failures in dieting, difficulty controlling appetite, and inconsistent weight loss outcomes.
«در این دوره، چاقی صرفاً یک مسئله جسمی تلقی نمی‌شود؛ بلکه به‌عنوان وضعیتی با ریشه‌های ذهنی، شناختی و هیجانی بررسی می‌گردد. هدف اصلی، تبیین سازوکارهایی است که به درک عمیق‌تر مخاطب از رابطه میان ذهن، هیجان و رفتار غذایی منجر می‌شود و مسیر دستیابی به کاهش وزن پایدار را روشن می‌سازد.»
In this course, obesity is not viewed merely as a physical condition; it is explored as a state rooted in mental, cognitive, and emotional factors. The primary aim is to clarify the mechanisms that help individuals understand the deeper connection between mind, emotions, and eating behavior, thereby guiding them toward sustainable and long-term weight loss.
#رواندرمانی_چاقی #پرخوری_هیجانی #روانشناسی_چاقی #کاهش_وزن_پایدار #کنترل_اشتها #اصلاح_رفتار_غذایی #درمان_چاقی
#ObesityPsychotherapy #EmotionalEating #ObesityPsychology #SustainableWeightLoss #AppetiteControl #EatingBehaviorChange #ObesityTreatment