[6 мин] Йога для снятия скованности в шее, плечах и спине

Если у вас возникли трудности с просмотром субтитров в видео, пожалуйста, обратитесь к видео ниже, чтобы изменить настройки субтитров.
■ Изменение настроек субтитров
   • 動画の字幕を見やすくする方法 / どうがのじまくをみやすくするほうほう  

Подпишитесь на наш канал, чтобы получать самую свежую информацию о B-life!
   / @bflowyoga  

Online Salon B-life
Сообщество, посвященное красоте, здоровью и образу жизни, поможет вам раскрыть свой лучший потенциал.
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

Членство в канале B-life
Прямая трансляция сессий вопросов и ответов, где вы сможете задавать вопросы напрямую, а также эксклюзивные закулисные кадры.
   / @bflowyoga  

Бесплатные программы тренировок по йоге
Я предлагаю разнообразные календарные программы для различных целей.
https://b-life.style/

Оригинальные товары B-life
Я продаю коврики для йоги, блоки для йоги и одежду для йоги.
https://shop.b-life.style/

Костюмированное сотрудничество: KIT
http://bit.ly/2BlGQ0i

Книги B-life
Волшебная йога: https://amzn.to/2TuLqR3
Волшебный Пилатес: https://amzn.to/3avHlEt
Самая сильная и красивая тренировка для пресса: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066.
Волшебная йога для сна: https://amzn.to/36WtCYI»
Волшебная Пренатальная йога: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070

Социальные сети
Instagram: @blifetokyo
Twitter: @blifetokyo
Facebook: facebook.com/blifetokyo

Для получения информации о вакансиях, пожалуйста, нажмите здесь.
(Пожалуйста, воздержитесь от отправки личных сообщений или вопросов.)
blifetokyo@gmail.com

Отказ от ответственности
Видеоролики, предоставленные B-life, подходят не всем. Эта йога не является медицинским лечением.
Пожалуйста, руководствуйтесь собственным усмотрением при выборе реквизита, поз и движений в видео. Не все предложения или комментарии относительно инструкций обязательны.
B-life не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате просмотра видеороликов или использования продукции или услуг.
Если у вас есть какие-либо опасения, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую программу йоги или физических упражнений.