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飯後不要立即吃水果？水果什麼時間吃最合適？
Автор: Marisa Long
Загружено: 4 авг. 2018 г.
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飯後不要立即吃水果？水果什麼時間吃最合適？
很多人都喜歡飯後吃點水果，以解油膩。可是網上說，這是一種錯誤的生活習慣，因為食物進入胃以後，需要經過1~2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常消化。那水果什麼時間吃最合適？
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