동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 어떤 차이점이 있을까요?

단백질은 우리에게 꼭 필요한 필수 영양소 중 하나로
어떤 음식을 통해 섭취하느냐에 따라 두 가지로 나뉩니다.
바로 동물성 단백질과 식물성 단백질인데요.

같은 양의 단백질을 먹더라도 동물성이냐, 식물성이냐에 따라 효과는 다릅니다.
어떤 차이점이 있는지 영상을 통해 알아볼까요?

00:00 : 시작
00:28 : 동물성 단백질과 식물성 단백질의 차이점
01:45 : 클로징

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※ 하이닥 제작편집국
기사: 조수완 기자
출연: 정가영 아나운서
기획&편집: 정채우PD, 정가영 아나운서
제작문의: [email protected]

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