Про Редуксин и Голдлайн Плюс

Чат-болталка в Телеграмм,
для тех худеет на семаглутидных препаратах:
Квинсента, Семавик, Оземпик, Ребелсас и т.д

https://t.me/semaglu

ВКонтакте блог где я описываю своё состояние:
https://vk.com/club224239893

5 февраля, 23-ий день, после первого приёма Квинсента.
Мои параметры: рост 180 см, возраст 46 лет.
Первоначальные параметры
(замеренные первый раз после начала похудения):
вес - 126.9 кг;
Талия: 128 см. Бёдра: 116 см. Грудь: 126 см
Сахар: 4.7 ммоль/л
Артериальное давление: 150/98
Вес сегодня - 116.5 кг.
126.9 - 116.5 = 10.4 кг сбросил за 22 дня.
Из физнагрузок вчера: не было.
Вчера была тошнота, понос (пардон, жидкий стул). Сегодня нет жидкого стула, ни тошносты. Организм пришёл в норму (стул в норме, тошноты нет).
Причина вчерашнего: или печёнка трески, или печёнка трески + укол 0.5 квинсенты, или укол 0.5 мг Квинсента.
Запишем это так - на 22 день приёма Квинсента, была побочка:
тошнота сутки, понос. На след день побочка прошла.
Так как на кону:
или ожирение 3-ей степени, и смерть от инфаркта через 4-7 лет,
или колоть Квинсента с небольшой побочкой,
то я выбираю дальше колоть Квинсента.
Вчера, в первой половине дня были минералка + чёрный чай, в 17.00 2 яйца, огурец, галеты. В 21.00 попил чая чёрного + галеты.
Утром пришёл анализ с KDL - анализ крови базовый, кальций, плюс витамины.
Всё в норме, кроме холестерина. Я ожидал что холестерин будет или в норме или превышен, так как много ем яиц и толстый. В желтке яиц "правильный холестерин", плюс у толстых он завышен. Видимо в моём меню маловато жирности холестериновой.
Сегодня куплю фермерских яиц, там желток получше, плюс добавлю в меню сливочное масло, плюс куплю рыбий жир или омега3 (новомодное название рыбьего жира).
Я планах поход на "поговорить" к эндокринологу, может он что-то посоветует по холестерину, как поднять холестерин.
Анализ прилагаю к посту, может спецы найдут ещё что-то и дадут дельные советы.
Чёрный список продуктов: колбасы, сало, рыбные консервы, перловка, всевозможные копченые продукты, сладкая газированная вода.