Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Удивительный способ спасти спину от боли!

Автор: Доктор Алесь Улищенко

Загружено: 2025-06-07

Просмотров: 118762

Описание:

❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК по ссылке в шапке канала

Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!

В этом видео я покажу самый действенный способ спасти свою спину от хронической боли, напряжения и зажимов. Разберем, почему стандартные упражнения часто не работают, и что действительно помогает снять блокировки, выпрямить осанку и вернуть подвижность.

Какие зоны страдают чаще всего? Что делать, если болит поясница или шея?

Смотрите до конца, чтобы узнать, как безопасно и эффективно работать со спиной каждый день.

Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.

#медицина #здоровье #упражнение #долголетие #спина #больвспине #молодость #красота #омоложение #алесьулищенко

Удивительный способ спасти спину от боли!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4684 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D-7OvykwHjE" ["related_video_title"]=> string(178) "Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [1]=> object(stdClass)#4657 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0mPToG5TA-Y" ["related_video_title"]=> string(181) "Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [2]=> object(stdClass)#4682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cMUUU9cv5Fk" ["related_video_title"]=> string(171) "Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [3]=> object(stdClass)#4689 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [4]=> object(stdClass)#4668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vr7wqJRekeM" ["related_video_title"]=> string(147) "Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [5]=> object(stdClass)#4686 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pP7FrIrs4H4" ["related_video_title"]=> string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [6]=> object(stdClass)#4681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MPjxzXPFVZw" ["related_video_title"]=> string(166) "Боль в этом месте ускоряет старость! Вы будете в шоке, но болит не тазобедренный сустав…" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [7]=> object(stdClass)#4691 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0mw03gtgjho" ["related_video_title"]=> string(178) "Без ЭТОГО витамина ждите Бессонницу, Деменцию, Мигрень, Полинейропатию. Невролог Ольга Лисенкова" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(57) "PRO здоровье с Дилярой Лебедевой" } [8]=> object(stdClass)#4667 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GNCy5SvirqY" ["related_video_title"]=> string(151) "Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [9]=> object(stdClass)#4685 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m4ETS8Dqgoo" ["related_video_title"]=> string(122) "Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!

Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962

Четыре дня, которые потрясли мир: Ближний Восток на грани большой войны / Раша у ног Трампа №962

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!

Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Боль в этом месте ускоряет старость! Вы будете в шоке, но болит не тазобедренный сустав…

Боль в этом месте ускоряет старость! Вы будете в шоке, но болит не тазобедренный сустав…

Без ЭТОГО витамина ждите Бессонницу, Деменцию, Мигрень, Полинейропатию. Невролог Ольга Лисенкова

Без ЭТОГО витамина ждите Бессонницу, Деменцию, Мигрень, Полинейропатию. Невролог Ольга Лисенкова

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!

Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне

Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]