절대 치매 안 옵니다!_ 기억력을 끝까지 지켜주는 5가지 특급 비밀｜의사 경고｜치매 예방｜두뇌 건강｜시니어건강｜오디오북

70세에도 근육이 탄탄한 비결, 계란을 '이것'과 함께 드세요. 의사가 밝히는 비밀

치매, 예방할 수 있다고?ㅣ《늙지 않는 뇌》

치매, 예방할 수 있습니다! 치매가 두렵다면 이것만 피하세요!

심장마비가 혼자 있을 때 오면, 이 10초를 모르면 죽습니다

"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 | 치매 예방 | 치매초기증상 | 기억력 향상 | 뇌 건강 | 혈관 건강

하루 1분, 이 운동으로 뇌가 20년 젊어집니다! 60세 이후 필수 루틴 | 치매 예방 | 뇌 건강 | 건망증 예방 | 기억력 저하 | 건강 정보 | 오디오북

비뇨기과 의사 경고잠들기 전 이 습관, 밤새 화장실 깨며심장·뇌·낙상 위험까지 높입니다👉 딱 **‘한 스푼’**으로 야간뇨 줄이는 법 | 숙면 비법 | 시니어건강

당뇨 환자라면 아침에 눈 뜨자마자 '이것' 하세요! 하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하는 최고의 습관. 35년 경력의 내분비내과 전문의가 공개하는 비밀입니다

안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요

혈관은 아프지 않습니다｜70% 막혀도 모르는 이유와 피 맑게 만드는 음식 3가지(뇌졸증, 심근경색 예방)

오늘 식사도 10분 컷 하셨나요? 빨리 먹는 습관이 뇌를 멈추게 하고 암세포를 키웁니다!!! I KBS 20160127 방송

_뇌졸중 부르는 위험한 습관 4가지!_ 60대부터 생명 위험, 치매 막는 기적의 과일 4가지 공개 _ 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 _ 혈관 회복 _ 시니어 건강

수면제 없이 8시간 숙면하는 비밀! 의사가 직접 밝힌 잠 잘 오는 음식 한 가지｜시니어 건강

"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법! '이것'한 알은 꼭 드세요!

호두를 이 세가지 음식과 같이 먹으면 단 하루만에 신장이 망가질 수 있습니다! 호두는 무조건 '이것' 3가지와 같이 드시면 병원 갈 일 싹 사라집니다 | 뇌건강 | 치매예방

70대 피부과 의사의 40년 피부 생존 비결! 세안 1분 후! 냉장고 속 이것으로 눈가·팔자주름이 옅어졌습니다 | 주름 제거 | 노화방지 | 피부관리 | 시니어피부관리|노년의 건강

70부터 인생은 이렇게 살면 마음이 평온하다ㅣ70세 넘어서 알게된 인생의 진실 6가지ㅣ노후지혜ㅣ오디오북

콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 약해진 신장을 살리는 견과류 4가지30년 신장내과 명의가 밝히는 노후 식탁의 진실｜신장식단｜의사경고 오디오북 | 시니어건강

신장 투석 하기 싫다면 마늘 먹을 때 '이것' 절대 넣지 마세요! 신장에 독이 됩니다! | 매일 건강

다리 쥐 났을 때? 딱 3초, 이렇게만 하면 통증이 즉시 풀립니다! 응급처치 60대이상, 필수 건강정보 | 다리 쥐났을때 대처법