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食物嘌呤排行榜你知道吗？看看当中有你爱吃的吗？
Автор: 99健康網
Загружено: 4 мая 2022 г.
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食物嘌呤排行榜你知道吗？看看当中有你爱吃的吗？
按照每 100 克食物当中的嘌呤含量，我们将食物分为：低嘌呤食物，嘌呤含量小于 50 mg；中嘌呤食物，嘌呤含量 100 mg～150 mg；高嘌呤食物，嘌呤含量大于 150 mg。对于高尿酸、痛风患者，可以多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，尽量不吃高嘌呤食物。
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