100 дней воздержания от семяизвержения: пошаговое руководство по различным этапам.

💎 Мужская концентрация (Школа) - https://is.gd/xe2UjI (Ссылка)
Это видео — пошаговое описание моего личного пути к 100 дням воздержания от семяизвержения, разбитого на четыре отдельных этапа, которые я пережил — ментальный, эмоциональный, физический и духовный.
Я не ожидал, что этот путь будет линейным. Так и оказалось. На каждом этапе были свои трудности, уроки и изменения в самоидентификации.
Этап первый (дни 1–25): Фаза сопротивления
На этом этапе всё внутри вас сопротивляется. Старые привычки, желания, ментальный шум, беспокойство, сомнения и сопротивление — всё это всплывает на поверхность. Этот этап меньше связан с ощущением силы и больше с осознанием того, насколько фрагментированным, импульсивным и рассеянным стал ваш разум. Это неприятно, но необходимо.

Этап второй (дни 25–50): Фаза баланса
Нервная система начинает успокаиваться. Улучшается концентрация. Эмоциональные перепады стабилизируются. Энергия становится полезной, а не хаотичной. Здесь ясность начинает вытеснять принуждение, и дисциплина начинает ощущаться естественно, а не принудительно.
Этап третий (дни 50–75): Фаза изменений
На этом этапе внутренние изменения становятся видимыми внешне. Меняется уверенность. Меняется присутствие. Меняется то, как вы двигаетесь, говорите, принимаете решения и взаимодействуете с другими. Вы больше не просто сопротивляетесь — вы становитесь кем-то новым.
Этап четвертый (дни 75–100): Фаза силы
Здесь удержание превращается в направление. Энергия становится устойчивой. Фокус становится острым. Самоуверенность становится реальной. Вы перестаете гнаться за мотивацией и начинаете двигаться от идентичности.
Это видео для мужчин, ищущих преимущества воздержания от эякуляции, трансформации без мастурбации, мужской дисциплины, ясности ума, перезагрузки дофамина, повышения уверенности в себе, самосовершенствования и личной силы.
Если вы на этом пути или думаете начать — вот как на самом деле выглядит этот путь.