Sobrang Isip (Over-Thinking) Tips Para Kumalma ang Utak.

12 Pang-Alis ng Stress na Hindi Mo Pa Alam. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

Galing sa Hirap Naging Mayaman, Posible Yan. - By Doc Willie Ong

Umatake ang Takot at Nerbyos: Tips Para Malabanan. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

Warm Water: Ito Mangyayari Kung Iinom sa Umaga ng Walang Laman ang Tiyan

Sundin Itong 12 Tips: Para Makaiwas sa Maagang Pagka-matay - By Doc Willie Ong

Sa Malungkot or Umiinom ng Anti-depres-sants- - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

Poor Memory: Pagkain Para sa Utak, Pampatalino. - By Doc Liza Ramoso-Ong and Doc Willie Ong

THURSDAY FILIPINO LIVE MASS TODAY *NEW YEAR MASS* JANUARY 1, 2026 II FR. JOWEL JOMARSUS GATUS

Itigil ang Overthinking at Anxiety in 15 minutes. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

Tips Para Maalis ang Sobrang Pag-iisip at Nerbyos - by Doc Willie Ong

9 Bad Habits na Puwede Makasira ng Utak Mo. - By Doc Willie Ong

12 Masustansyang Pagkain na Puwede Makagaling sa Sakit. - By Doc Willie Ong

10 Maling Gawain sa Pera. Kaya Hindi na Makaipon ng Pera. - By Doc Willie Ong

Alisin ang Overthinking at Kaba sa Isipan Mo. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

PAANO KUMALMA? 🧘🏻‍♂️ Iwas STRESS, KABA, ANXIETY o NERBIYOS | Breathing Exercise | Tagalog Health Tip

TOP 5 VITAMINS para sa STRESS, ANXIETY AT DEPRESSION

FILIPINO LIVE MASS TODAY ONLINE *JANUARY 1, 2026* FR. FIDEL ROURA

Sleep Tips para Tulog Agad - By Doc Willie and Liza Ong #1455

Paano Maalis ang Nerbyos at Anxietyby - Doc Willie Ong

5 Seryosong Sakit Kapag Kulang sa Tulog. Tips para Makabawi sa Puyat.