接受孤独，享受孤独，在孤独中改变自己。健身 自律的顶端就是享受孤独 自律

我们不能选择出身，但我们可以改写命运，打破枷锁，才能成就自己，22分钟看完2005年真实事件改编传记电影《那些最伟大的比赛》

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后视镜里是走过的路，镜子里是越来越好的自己。健身 自律的顶端就是享受孤独 自律 励志

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AY YOLA - HOMAY

我45歲，如果你20歲或30歲，爲什麽要看？（越早知道越好）

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Самогонщики (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1961 г.)

🎹【20分鐘高效專注】舒緩鋼琴音樂| 學習、工作、冥想背景音樂