Smartphones y trastornos mentales
Автор: Rafa López Psiquiatra
Загружено: 2025-10-26
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Las redes sociales prometen conexión, pero muchas veces nos dejan más solos, ansiosos y desconectados de nosotros mismos. Rafa López analiza cómo el uso excesivo del celular y las pantallas altera el sueño, la atención y el desarrollo emocional, especialmente en jóvenes. La tecnología no es el enemigo, pero sí una herramienta que debemos aprender a usar con conciencia.
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