СИЛА ИЛИ СКОРОСТЬ? Что важнее в ТЕННИСЕ

Хотите узнать, как превратить теннисный мяч в гиперзвуковой снаряд? В этом видео мы раскрываем секреты силы и скорости удара, которые заставят ваших соперников нервно пересчитывать ракетки! Подключайтесь, будет мощно, быстро и, конечно, с долей юмора — ведь даже теннис требует легкости... в настроении!

Из видео вы узнаете:
– что важнее сила или скорость удара,
– как научить руку двигаться по одной траектории,
– и почему тренировки в спортзале сделают ваш удар в теннисе хуже.

Подписывайтесь на наш канал и не пропустите видео, которые помогут вам стать лучшим на корте!

Тайм коды
00:16 - «я хочу играть сильнее»
00:28 - разница между силой и скоростью в игре
01:50 - не ждите моментальных результатов
03:29 - разделяйте силу и скорость
04:03 - подход к точке удара
04:34 - точка удара на ракетке
06:06 - учим руку двигаться по одной траектории
06:20 - правильная хватка для удара справа
06:51 - нюансы удара справа
08:05 - вырабатываем навык двигать рукой быстро
08:21 - сравнение тренажерного зала и тенниса
09:03 - замах должен быть сильным
09:42 - почему теннис по телевизору выглядит легким
10:01 - ноги в теннисе важнее рук
11:00 - отработка на примере форхенда

–––––––––––––––––––––––––––
Наши соцсети:
Telegram-канал: t.me/cooltennisofficial
Инстаграм: / cooltennisofficial
ВКонтакте: https://vk.com/cooltennisofficial
Сайт: cooltennis.ru