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【ショートスリーパーは少ない】睡眠研究の世界的権威・柳沢正史「オレキシンの発見」と睡眠の機能／睡眠研究とナルコレプシー創薬／睡眠と食欲・肥満の関係/良い眠りのコツ【EXTREME SCIENCE】
Автор: PIVOT 公式チャンネル
Загружено: 6 июн. 2024 г.
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Описание:
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＜ゲスト＞
柳沢正史｜睡眠学者
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長。
紫綬章やブレイクスルー賞、文化功労賞、朝日賞などを受賞。
世界の睡眠研究の第一人者。
＜目次＞
0:00 ダイジェスト
2:00 「眠らない」日本人
13:05 オレキシンの機能
19:16 オレキシンを巡る競争
24:46 ナルコレプシーの創薬
29:20 睡眠の不思議
43:14 睡眠と肥満の関係
53:32 注目され始めたレム睡眠
1:06:13 ショートスリーブは存在するか
1:08:29 冬眠と睡眠
1:23:34 食欲と睡眠
1:27:56 寝る前のスマホ
1:30:42 睡眠研究の未来
＜MC＞
竹下隆一郎｜PIVOTチーフ・グローバルエディター
X @ryuichirot
Email [email protected]
#柳沢正史 #睡眠 #睡眠研究 #筑波大学 #ショートスリープ #ショートスリーパー #茂木健一郎 #pivot
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