Как правильно приседать: анатомический анализ

Как правильно приседать — анатомический анализ

Загляните под кожу и изучите правильные движения мышц и правильную стойку для выполнения приседаний.

Попробуйте бесплатную версию приложения «СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ»
Более 700 упражнений + распространённые ошибки для каждого из них.
Расширьте свои знания с помощью нашей уникальной библиотеки 3D-видео.

https://www.muscleandmotion.com/produ...

Понравилось это видео? Поставьте ему лайк и поделитесь с друзьями. Ещё 4000 подобных видео смотрите на нашем сайте: https://www.muscleandmotion.com

Присоединяйтесь к нам, чтобы увидеть ещё больше отличных видео —

YOUTUBE:    / @muscleandmotion  
FACEBOOK:   / muscleandmotion  
INSTAGRAM:   / muscleandmotion  
PINTEREST:   / pins  
ВЕБ-САЙТ: https://www.muscleandmotion.com/

Мы — Muscle and Motion. Ваши знания — наша страсть!
Больше знаний — больше силы!

Амит Г. Алон | Генеральный директор
И команда Muscle and Motion
Желаем вам плодотворного и увлекательного обучения.