20251128-8

【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout

Ганский настольный теннис: Рубен Окин против Ибрагима Гадо | Финал

Day 4: Repechage Session | Dordrecht 2025 | #ShortTrackWorldTour

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

[🏸瓜仔羽毛球篇EP.05] |上手基礎技術~吊球| 3個重點令你吊球輕鬆GET! | Badminton Basic Drops 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

Sora Matsushima vs Manav Thakkar | ITTF Mixed Team World Cup 2025 (Stage 1)

22112025 | Russian Super League Lokomotiv Novosibirsk vs. Zenit-Kazan

20251125-8

СЕКРЕТ СИЛЫ БРОСКА!!!

殺球沒力 ? 高遠球打不遠 ? 只要發力正確任何人都可以！

Leonardo Iizuka vs Benyamin Faraji | U19 BS - R32 | #ITTFWorldYouths 2025

挑球挑不遠？ 挑球該用小臂還是內旋發力？｜正手挑球｜Badmitnon Forehand Lift｜安東羽球｜學羽球｜Badminton Skill｜English Sub

20251128-7 沒電了哭哭🥹

Fan Zhendong vs Wang Chuqin | MT Final | 2025 Chinese National Games Table Tennis

LIVE | Latvia vs Poland - CEV U18 Men Volleyball ECH Qualifiers 2026 | 1st round

【HOP大人物】跟著李洋、王齊麟的腳步 一起成為奧運金牌殺球王吧！殺球一點都不難！

Kazuki Yoshiyama vs Ryuusei Kawakami | U19 BS - Final | #ITTFWorldYouths 2025

這是殺球比賽嗎?Smash game?MD李龍大/陳文宏vs李洋/王齊麟 2K高清 Nice Camera Angle