即時改變自己！明白腦科學即時可學會。
Автор: 百倍人生研究所
Загружено: 2025-12-15
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輕鬆覺醒：明白腦科學即時學會改變自己 (三重大腦與信仰的結合)
本集分享如何透過「腦科學」與「信仰」的整合來輕鬆覺醒。我們不需要昂貴的課程，只需了解人類的三重大腦：
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您是否渴望改變，卻總是被「本能腦」和「情緒腦」拉著走？本集影片將帶您深入了解最新的腦科學理論，結合我們信仰的核心概念，揭示一個可以讓您輕鬆覺醒、實現認知覺醒的實用方法！
我們將探討：
三重大腦的運作模式： 什麼是本能腦、情緒腦和理智腦？為什麼我們常常無法靠意志力改變？
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信仰與腦科學的驚人契合： 如何將「三位一體」—— 天父爸爸、主耶穌、聖靈—— 的關係，對應到我們三重大腦的覺醒與提升。
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輕鬆覺醒的每日操練： 每天只需 3-5 分鐘，透過「察覺」與「微小進步」，在不驚動本能腦的情況下，實現長遠的積極改變。
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如何處理情緒崩潰： 在最困難的時刻，如何透過與主耶穌的關係，獲得溫柔的安慰與力量，管理極端情緒。
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能力提升的秘訣： 聖靈如何賜予我們能力，讓我們在認同真理卻力不能及時，見證神蹟，勝過世界。
這是一個不需要花大錢、不需要參加人生課程，就能在信仰中找到覺醒出路的實用分享。讓您在面對生活中的挑戰時，都能有天父爸爸的愛為您包底，有主耶穌的同行，以及聖靈的能力提升您的認知。
【重點時間軸】
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01:00 什麼是「覺醒」？主動覺醒與被動覺醒
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02:39 腦科學：三重大腦（本能腦、情緒腦、理智腦）的運作
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05:46 信仰核心：三位一體與三重大腦的對應關係
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06:08 天父爸爸：處理本能腦的恐懼與不安（浪子的比喻）
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09:00 主耶穌：處理情緒腦的失控與憤怒
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11:00 聖靈：提升理智腦的能力與認知
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15:00 每天 3-5 分鐘的輕鬆覺醒操練
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19:00 信仰中的真實互動：與天父發脾氣的約伯記啟示
【互動與分享】 如果您對這個話題有任何疑問，或有更多親身經歷想分享，歡迎在下方留言，讓我們互相交流，一起研究如何更輕鬆地透過信仰，讓生命有更深層次的覺醒！
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