Орите!Хорошо - Гвоздестояние

Герой подкаста - Наталия Межнева.
помогает людям работать с блоками в теле и страхами в голове через методы телесно-ориентированной психологии.

В ее арсенале такой инструменты как гвоздестояние. Она член ассоциации гвоздепрактиков России, участница мировых рекорд по массовому единовременному стоянию на гвоздях. В 2024-2025 г. Она организовала в Нижнем Новгороде одну из самых длинных гвоздевых дорожек из досок садху!

Наталия уверена, что скоро доска садху станет неотъемлемой частью каждого дома, как коврик для йоги . Это не просто инструмент, а путь к гармонии, силе и осознанности.

Где подписаться:
https://talkto.io/mezhneva-nn
ВК https://vk.com/mezhneva
Телеграмм канал https://t.me/nataliagvozdi

Таймкод
00:00:00 - В гостях Наталья Межнева - телесный практик. С чего все начиналось, про энергию
00:02:26 - Насколько эта практика бережная для себя и своей внутренней энергии. Личный опыт Риты
00:06:25 - Как выбрать проводника и про восприятие практики в обществе
00:07:40 - Про практику «дорожка». Насколько это безопасно
00:09:54 - Почему стояние на гвоздях это не про боль, зачем это нужно и что происходит во время практики
00:15:54 - Как влияет на наш организм гвоздестояние, про стресс и фобии
00:18:57 - Кому подходят/не подходят гвозди
00:21:10 - На сколько регулярно нужно ходить
00:22:16 - С какими запросами приходят люди и про предподготовку перед гвоздями
00:25:05 - Про другие практики Натальи. Рефлекс оргазма
00:28:57 - Телесные практики vs психотерапия
00:31:30 - В чем плюс телесных практик, про работу с эмоциями во время проведения
00:33:50 - Тело говорит о нас больше, чем мы думаем, о наших блоках
00:36:04 - Как Наталья вошла в телеску
00:38:07 - Что сейчас работает, и как запрогроммировать себя в нужном русле