ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ? Пробую тренировки Pamela Reif

Как получить плоский живот и пресс за 2 недели? В этом видео я пробую тренировки от Pamela Reif.
#прессза2недели #прессдома #тренировкинапресс

Видео, по которым я занималась:

20 MIN FULL BODY:    • 20 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment |...  
10 MIN SIXPACK:    • 10 MIN SIXPACK WORKOUT // No Equipment | P...  
10 MIN AB:    • 10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela...  
10 MIN AB - Side Abs & Obliques:    • 10 MIN AB WORKOUT - Side Abs & Obliques //...  
20 MIN FULL BODY - Intense Version:    • 20 MIN FULL BODY WORKOUT - Intense Version...  
2 in 1 - FLAT BELLY & ROUND BOOTY:    • 2 in 1 - FLAT BELLY & ROUND BOOTY WORKOUT ...  

Mой Instagram -   / juliakushnir7