MENTE AGITADA | Como ACALMAR com 5 dicas e 1 exercício simples | Reflexão
Автор: Revela SER
Загружено: 2025-08-12
Просмотров: 52
Neste vídeo, vamos refletir sobre a agitação mental e como ela afeta nosso bem-estar. Descubra como acalmar a mente com 5 dicas práticas e 1 exercício simples que você pode fazer a qualquer momento e sem mudar sua rotina.
#menteagitada #calmamente #saudemental #ansiedade #autocuidado #acalmaramente
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