Я объясню только 16 минут. 1 подзащитный

Сегодня это видео, ориентированное на объяснение, так что давайте встретимся на скорости в 1,5 раза!
Хорошего вам дня. 😃😃👍

◈Принадлежности ◈

Ракета: ракетка Adidas Бадминтон Стиллистин W5-RK815501
Обувь: Monota Edition SHB-65Z3 для бадминтона.
Награда: Питсумская короткоручная футболка SELECT (селекция).
Шорты: Питсум шорты SPEEDPANTS (скорые брюки)

※ Все, что я ношу и использую, продается в Minton log!

◈ Бадминтонный торговый центр, управляемый Инхо Коуч. ◈
https://smartstore.naver.com/mintonlog

◈Вопросы товаров ◈Уроки ◈

Контакт: 010-3812-2494
Инстаграм: 2no.life
KakaoTalk: qkrdlsgh999

Инстаграм:   / 2no.life  
Блог Naver: http://blog.Подготовка naver.com/qkrdlsgh00000()
Naver Band: https://band.us/band/87444571( готовится)
Электронная почта: [email protected]

------------------------------------------------------------------------------------ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

#Бадминтон #Защита #Бадминтон под защитой

С 00:00 до 00:42 час.
00:42 - 01:49 Описание сегодняшнего изображения
01:49 - 04:03 Готовность к действию - Основное описание
С 04:03 по 05:52 — положение правой ноги и левой ноги
05:52 – 09:00 Готовность к действию - TIP
09:00 - 09:48 Готовность к действию: как использовать колено
09:48 — 12:35 Свинг-грип.
12:35 - 14:01 Свинг-поднимите руки вверх
14:01 - 15:43 Свинг-рука, позиция
15:43-15:57 Закрывай.