A Pegadinha da Nova Pirâmide: O Que Ninguém Viu

A Nova Pirâmide Alimentar de 2026 virou tudo de cabeça para baixo. Mas será que a gordura foi realmente perdoada?

O governo americano lançou, agora em janeiro, as novas Diretrizes Alimentares (Dietary Guidelines) para 2026-2030, apresentando a Nova Pirâmide Alimentar de forma invertida. Visualmente, é uma revolução: carnes, ovos e proteínas ganharam destaque, enquanto os carboidratos refinados perderam o trono.

Mas, ao analisar o documento oficial, encontramos uma "matemática oculta" que contradiz o próprio desenho. Neste vídeo, vamos revelar o que a indústria e os comitês não contaram nas manchetes.

Descubra porque as recomendações sobre gordura saturada, óleos vegetais e colesterol continuam gerando polêmica e como isso impacta a saúde metabólica da população.

Neste vídeo você vai entender:

A evolução histórica: da Pirâmide de 1992 ao MyPlate e à inversão de 2026.

Por que as doenças metabólicas explodiram mesmo com as diretrizes antigas.

A verdade sobre a gordura saturada no novo documento (a regra dos 10%).

O paradoxo: por que é impossível seguir o guia à risca.

O que mudou sobre óleos de sementes e alimentos ultraprocessados.

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A maior mudança em décadas
O fracasso da antiga pirâmide alimentar
A Nova Pirâmide Alimentar Invertida
A pegadinha da gordura saturada
O paradoxo matemático das novas regras
A influência da indústria e os novos estudos
O veredito final sobre óleos e laticínios

#NovaPirâmideAlimentar #Nutrição #SaúdeMetabólica #DietaryGuidelines2026 #SuperNutridos

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Produção:
SUPER NUTRIDOS
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Atenção:
Este vídeo tem como finalidade apenas informar e não substitui uma orientação médica.
Consulte um médico ou profissional qualificado para questões relacionadas à saúde.