آش لبو شب یلدا، فوق العاده خوشمزه و خوش عطر، ساده و آسان با آشپزخانه فریبا Beet Aash
Автор: آشپزخانه فریبا Fariba's Kitchen
Загружено: 2024-12-18
Просмотров: 2174
این آش ،یکی از خوشمزه ترین و آسانترین آشها ست ، بسیار راحت آماده میشه و سبک و زود هضم هست و پر خاصیت و مفید ، توصیه میکنم حتما آماده کنید با آشپزخانه فریبا
2 large beets
300 gr spinach
2 medium onions
1 cup black eyed beans
1/2 cup lentils
1/2 cup mung beans
1/2 cup rice
3 tbsp dried mint
3-4 cloves of garlic
1 tbsp turmeric
1 tsp black pepper
salt
1 tsp cumin
unripe grape juice to taste
۲ عدد چغندر قرمز بزرگ ۲ عدد پیازمتوسط یک پیمانه لوبیا چشم بلبلی ۱/۲ پیمانه عدس ۱/۲ پیمانه ماش ۱/۲ پیمانه برنج ۳۰۰ گرم اسفناج ۳ ق غ نعنا خشک ۴-۵ حبه سیر ۱ ق غ زردچوبه ۱ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ زیره نمک آبغوره برای چاشنی
#faribaskitchen #food #recipe #appetizer #yalda
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
