Así nos impacta hablar más de salud mental
Автор: DW Cómo te afecta
Загружено: 2025-12-12
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Cada vez hablamos más de salud mental: en redes sociales, en casa, incluso en política. Pero tanta conversación, ¿realmente ayuda o puede empeorar las cosas? ¿Reduce el estigma o lo trivializa? Entre hashtags, memes y consejos virales, la forma en que hablamos de depresión y ansiedad está cambiando cómo las entendemos y qué tan en serio las tomamos.
En este episodio de DW Cómo te Afecta analizamos el impacto de hablar más sobre estos trastornos: escuchamos a jóvenes, consultamos a expertos y exploramos cómo mantener la conversación abierta de manera responsable.
Capítulos:
00:00 0. Introducción
01:55 1. La crisis de salud mental
06:47 2. Cómo hablamos de #saludmental
10:57 3. Los influencers de salud mental
13:03 4. Poniéndonos etiquetas emocionales
16:40 5. ¿Tienes depresión o solo estás triste?
22:21 6. Soluciones
25:15 7. Conclusiones
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