Kundalini Yoga für friedvolle KriegerInnen - Sonne, Mond und 5 Elemente - mit Fateh Singh
Автор: FatehSinghYoga
Загружено: 2020-11-05
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Dieses Set setzt die Kräfte des Kriegers / der Kriegerin in dir frei, die Kraft zu handeln und zu wirken für einen guten Zweck.
Virasana, die Kriegerhaltung ist der Sitz auf der linken Ferse mit dem rechten Knie aufgestellt. Das Mantra "SA TA NA MA" gibt dir Kontrolle über die 5 Elemente, also über die irdischen Dinge. RA ruft die Kraft der Sonne an und MA die Kraft des Mondes.
Falls deine Knie diese gebeugte Haltung nicht so mögen, kannst du dich für diese Übungsreihe auf ein festes Kissen setzen.
"meditative kundalini set no6 7x0314"
Unterrichtet von Yogi Bhajan in den 1970er Jahren an einem 14. März, das genaue Jahr ist leider nicht überliefert.
Aus: Sexuality and Spirituality by Gururattan K.pdf
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