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어깨후면.. 저는 이렇게 합니다..
Автор: 김종국 GYM JONG KOOK
Загружено: 2022-05-12
Просмотров: 1563923
Описание:
많은 분들이 어깨 운동에 관심이 많으시고
그만큼 고민도 많으신것 같습니다.
(제가 그랬어서 ㅎ)
정말 키우고 싶지만 또 생각만큼 잘 안커지는 어깨!
오랜시간 이짓 저짓(?) 다 해보고 찾은
몇가지 현실적인 운동법 여러분들과
나누려고 준비 했습니다.
일단 오늘은 죽어라고 안나오는 어깨 후면! ㅎ
정답은 아니어도 하시면 일단 저만큼은 나오지 않을까요? ㅎ (제가 늘 해 온 거니까..ㅎ)
참고 하셔서 많은 분들이 효과를 보셨으면 합니다!
일단 해봅시다 뭐든!
#김종국 #짐종국 #어깨운동
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